Sendo fundamental para uma alimentação saudável, as frutas contêm vitaminas, minerais, diferentes fibras alimentares e até compostos protetores (flavenóides) que ajudam a regular o organismo.
“Ter uma alimentação saudável, onde as frutas estejam presentes, é de extrema importância para que o organismo seja capaz de defender-se de doenças e viroses”. Levando-se em consideração o quadro atual em que vivemos com problemas gravíssimos de saúde, juntamente com o apoio das famílias, promovemos essa conscientização e esse incentivo a uma boa alimentação através de diálogos, dinâmicas e o dia da Salada de Frutas no Colégio.
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